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成功体験とは？
『成功体験』というのが大事だよ！
実は以前の記事で少し触れたことがあります。
おさらいすると、成功体験というのは正のサイクルに入るために必要な要素ということですね。
この体験を得ることができるのは、自分が立てた目標や目的を「達成した！」と感じることを指します。
実は成功体験を積み重ねるのは、何も全て仕事に直接関係することである必要はありません。
とはいえ、成功体験と言われてもかなりざっくりとしていてイメージが湧きにくいのではないでしょうか。
今回はその曖昧なイメージをはっきりとさせていきましょう。
さらに、もう少し深掘りをしながらここまで解説をしていきます。
- アシスタントが成功体験を得にくい理由
- アシスタントが成功体験を得るコツ
最後までお付き合いください
多くの人は成功体験に気づいてない！？
成功体験を得るための大前提それは
【達成をすることにアンテナを張る】
これに尽きます。
人は失敗をする生き物です。
どんな人だろうが「全く失敗をせずにやってきた」なんて人はいませんよね。
ただ、多くの人は失敗をしたことに特別感を感じてしまい、引きずったり落ち込んだりしてしまいがちです。
実は成功体験というのは失敗とは逆で、特別感ではなく身近なところから感じることができるんです。
わかりやすく例を挙げてみましょう。
例えば、あなたは歩いていたところでたまたま転んでしまったとしましょう。
この時誰もが「転んだ」という失敗体験が頭のなかに残り続けてしまいます。
それまでに100回も1000回も足を前に踏み出す事に成功をしているにも関わらず。
ほとんどの人は足を踏み出せたという小さな成功体験には全く意識を向いてないのです。
という感じで、実は皆さんは知らないところで成功体験をしてるんです。
先輩から怒られてばかり…
モデルが全然呼べない…
マイナスな出来事や仕事のミスをして落ち込んでしまう場面は多くありますよね。
思い出そうとすればいくらでも出てくるはずです。
そういったマイナスな出来事って結構引きずりますよね。
僕もたくさん経験ありますが、毎晩酒を飲むことで忘れていました（オススメしません）
逆に、「お客様がとても喜んでくれた」「1日誰もお待たせすることなくご案内できた」など
一生懸命仕事をしていれば、日々の出来事の中で成功したことは必ずあるはずです。
全てが散々だった日なんて、そうそうありません。
だけどできた！なんて達成感感じることそうそうないよ？
そう、失敗はアンテナを張らなくても受身的についてくるものですが、成功はアンテナを張っていないとキャッチすることが出来ないんです。
アシスタント期は成功体験を得にくい？
『成功体験』ばかり言っているので宗教っぽい感情湧いてきました？
安心してください、なんの勧誘もありませんよ。
前章では成功はアンテナを張っていないとキャッチすることが出来ないということをお伝えしました。
実はこれ、美容師のアシスタントという働き方とは少し相性が悪いんです。
アシスタントの働き方というのは一般的に、スタイリストから仕事を振られることではじめて成立します。
すごく悪い言い方をすれば『待ってても仕事が勝手に降ってくる』状態です。
そこまで深く考えなくても仕事はできているし、お給料ももらえているし、スタイリストには近づいているし…。
何も問題なさそうですが、この状態が最も成功体験から遠ざかってしまう原因なんです。
ちなみに私は本っ当に何も考えないで過ごしてたよ！
結果的に私の場合は毎日のように「辞めたい…」と思いながらズルズル仕事をしていたので、アシスタントの期間を7年という今では考えられないような期間過ごしていました。
アシスタント期から成功体験を得るコツ
成功体験を得るコツ、それは
【小さな目標を作ること】
そして、この目標はなんでも構いません。
極端な話、仕事に関係することである必要すらないのです。
目標を作るための参考としてこんな風に考えてみましょう。
・日々の美容師としての「これをやろう」と自分ルールを作りやり続ける
・趣味や好きなことをとことん突き詰める
・毎日の生活に新しいなにかを取り入れる
途中でやめず、小さくても少しずつ積み重ねて実感を得られる目標がオススメです。
そして、楽しみながら続けられる目標を自分で設定するようにしてみましょう。
自分で目標を設定することで、仕事を待っている受け身の日々から抜け出すことができるようになります。
比べるのは他人じゃない、自分だ
成功体験を繰り返していくと自分に自信がつき、他人が気にならなくなります。
「やればできる」という自己肯定感を高めることが出来ます。
…松岡修造みたいですが、これがほんとなんです。
逆に、自分に自信がないとどうしても他人と比較をしてしまうのです
「あいつは僕よりこんなにすごい」とか「私はあの人よりこんなところが劣ってる」みたいな。
これ、本当に意味がありません。
彼女が彼氏の携帯チェックするくらい良いことありません。
成功体験が多くなると比較対象が他人ではなく過去の自分になるんです。
過去の自分を超えていくことが喜びになるんですね。
まとめ
成功体験を得る為には
- 達成できそうな目標を立てること
- 目標に向かって楽しく積み重ねること
- 試行錯誤しながら達成を実感すること
こうすることで成功体験を得ることができます。
そして「次はこんなことしてみよう」と新しい目標を立ててチャレンジができるようになります。
考え方や行動を少し変えるだけで皆さんの中に成功体験を作ることができるはずです。
是非参考にしてみてください。
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サロスクマガジン編集長
美容学生と美容師に取材を行っている
本職は美容師
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